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운동하기 2

자전거운동 (2) 집-갑천 15km 2h

동생과 함께한 자전거 운동... 낮에 산에 올라갔다 와서 그런지 페달을 밟는데 허벅지가 당겨왔다. 골목골목 지름길로 다녀온 갑천...꽤나 늦은시간인 밤9시에 출발해서 12시가 다 되어 돌어왔다

운동하기 2009.06.03

자전거 운동 (1) 대전-공주 35km... 4h

오늘부터 자전거를 다시 타기 시작했다. 많이 타고 돌아다녀도 동네 몇바퀴 돌았는데... 좀 무리해서 공주까지 다녀왔다 1번국도를 이용했는데 자동차 전용도로여서 갓길도 좁고 중간중간 없어져 주변 논과 작은 마을을 지나쳐 갔다 논길을가다 중간에 또랑이나와 빠지기도 하고.... 언덕길에서는 힘에 붙여 내려 끌어가길 1시간 반정도 지났을까? 목적지에 도착했다. 돌아오는길에는 힘이풀려서 많이 힘들었는데 설상가상으로 돈이 없어 물하나 사먹지 못하고 3/5 지점정도? 대평리쯤 지날때 탈진해버렸다.. 슈퍼앞에 갔으나 시골에서 외상으로 사먹기도그렇고 고민하다 .. 결국 구조요청을 보내.--; 한시간정도 기다려 자전거를 차에 실어 집에 돌아올 수 있었다.. 이날 자전거를 탄 거리는 총 35km... 이지점.. 다시 봐도 ..

운동하기 2009.06.01
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